Зарядка на рабочем месте – важный шаг к тому, чтобы минимизировать вредные последствия сидячего образа жизни. Несложные упражнения занимают несколько минут, при этом регулярное их выполнение оказывает благотворное влияние на организм и помогает значительно сократить риск таких заболеваний как, ожирение, сердечно-сосудистые заболевания, остеохондроз и варикоз, а также ряд сопутствующих заболеваний. Зарядка благотворно влияет и на психическое здоровье. Ежедневное выполнение специальных упражнений придает бодрости, прибавляет силы и увеличивает работоспособность. Кроме того, формируется выносливость – человек не чувствует усталость даже под конец рабочего дня. Самое главное, необходимо в рабочем ритме находить несколько минут на физическую разминку и эмоциональное расслабление. И обязательно включить в свое расписание пешие прогулки на свежем морозном воздухе. Будьте себе другом, старайтесь относиться к себе бережно и терпеливо, тогда выход на работу будет экологичным и приятным. Для того, чтобы легко и быстро влиться в рабочие процессы Михайловская библиотека совместно с работниками культуры и сотрудниками ФАПа начали новую рабочую неделю с минутки здоровья " Здоровье на рабочем месте". Производственная разминка должна стать неотъемлемой частью рабочих будней всех организаций села.  Являясь флагманом в продвижении мероприятий по укреплению здоровья , мы своим примером мотивируем всех на ЗОЖ.