Михайловская сельская библиотека совместно с Домом культуры провели спортивную зарядку на свежем воздухе " Спортивные дети" .

Некоторые люди считают, что тратить утром драгоценные минуты на зарядку – непростительная роскошь. И совершенно напрасно. Доказано, что именно зарядка помогает проснуться и заставить организм работать. Чтобы была польза, зарядку нужно делать не менее пятнадцати минут. Заниматься зарядкой нужно в проветренной комнате, а в теплое время года лучше на открытом воздухе.Что мы и сделали с ребятами, вышли морозным утром на улицу и позанимались на спортивных тренажёрах.

Участники мероприятия отвечали на вопросы спортивной викторины, высказали свое мнение о занятиях физкультурой, спортом, закаливании организма, а также получили ряд полезных советов о том, как на долгие годы оставаться здоровыми.

В заключени ... Читать дальше »